Сегодня очень много разных мнений о здоровом питании, диетах, которые нередко запрещают есть зерно.  Но ВОЗ утверждает: эти продукты полезны для организма и должны составлять 40% вашего ежедневного меню. 40% — звучит серьезно. Но зачем есть так много крупы? Потому что в них много витаминов и

К сожалению, часто так бывает, что мужчина выходит из отношений эмоционально потрепанным и обессиленным. Сначала женщина «выжимает» из него все соки, а потом бросает. Большое количество разрушенных отношений развивались по одному и тому же сценарию. В начале отношений обычно все хорошо: радость,

Конечно, все мечтают найти волшебный способ, чтобы забыть о проблемах с лишним весом. Такой способ есть — это чай для похудения! С ним вы действительно забудете о проблеме лишнего веса, но не потому что похудеете, а потому что приобретете другие проблемы со здоровьем. Эти проблемы будут настолько

Солнце поднимает настроение, ускоряет метаболизм, способствует выработке витамина D. Однако УФ-излучение является причиной появления свободных радикалов. А они провоцируют окислительный стресс и повышают риск развития рака кожи. Как не допустить фотостарения кожи и наслаждаться солнцем без риска

Зачастую бывает, что человек сам не понимает, что с ним что-то происходит. Или понимает, но боится в этом признаться даже себе, не говоря уже о близких. Однако на беседе с родственниками часто удается выяснить, что они задолго до обращения к врачу замечали некоторые странности в поведении, но не